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    [摘要]食物中隻有蔬菜和水果含有維生素C和維生素A。維生素A可保持視力，防止幹眼病及夜盲癥，還可以預防呼吸道疾病，在深綠色和黃紅色蔬菜含量豐富。因此寶寶要多吃蔬菜，營養才全面！

    菜泥可單獨給嬰兒喂食或調靜電除油煙機價格入稀粥、爛面條中食用

    一、廚房油煙處理青菜泥

    原料：青菜靜電除油機

    做法：

    1、先將洗凈的青菜撕下菜葉，並將菜葉撕成碎片，不要用刀切，以免將粗糙的纖維混入，不利於嬰兒的消化。

    2、同時燒開等量的水，再將碎菜葉放入沸水中，煮沸10分鐘左右。

    3、稍涼後將煮爛的碎菜葉連水一起倒入不銹鋼或銅絲篩子中，濾去水分，再用不銹鋼勺在篩中刮壓濾過。

    4、棄去渣滓，篩子下濾出的泥狀物即為菜泥。

    菜泥可單獨給嬰兒喂食或調入稀粥、爛面條中食用，每次15克，每天1～2次。

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